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內容簡介 #出版不到二個月破三萬六冊，即刻六刷，長踞AMAZON JP 自我啟發暢銷榜 #改寫日本新一代簡單生活的理念，找回生活真正的自由 #日本「極簡主義」（MINIMALIST）新生代代表人物 在這個複雜的世界，只有簡單富足的生活， 可以帶你回歸真正「自由」的人生。 想要過得簡單卻又不失精彩，是人們一直以來想望的生活， 而簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事，才能達成， 而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己，對你而言，真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動，讓你的人生可以有另一種選擇。 獻給想要過得簡單、又豐富的現代人，新時代的自由生活提案！ 透過本書的生活實踐，你將發現， 所謂的富裕人生，就是不被金錢和外在價值所困的自由生活。 只有不被賺錢這件事綁架，你才能真的擺脫經濟焦慮， 只有不被物品欲望覊絆，你才能從無止盡的忙碌中解放， 當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。 我，本是含著金湯匙出身的有錢人家小孩。 國中時，父親宣告破產，雙親也因此離婚。 19歲那時成為打工族，開始離家獨居。 開始啟動極簡生活模式之後，徹底改變了人生視野。 現在的我，住在一間小房子裡。 生活模式極簡之後，不僅覊絆少了， 生活裡，開始充滿的都是重要的事物。 作者今年二十三歲，因為開始了簡單豐富生活提案， 從過往極繁的累贅生活中，開啟了極簡的個人全方位自由生活。 他的「東西不多」，日子過得心滿意足， 圍繞他的人事物，都是令人羨慕不已的不覊絆生活。 ●當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。 全書分為六大面向，透過日本極簡生活家50個生活提案 提供你開始迎接簡單且豐美的生活 提案一 居住和空間變得簡單 室內設計「動線極簡」 建立優質的飲食和睡眠 聰明消費法 提案二 提升內在和外表的質感 打造嚴選中的嚴選品 善用愛用品的「租借」和「共用」 增加物件的「脫手管道」 提案三 簡化複雜的人際關係 儲存別人的信賴 將「經驗」轉化成資產 不當「恩惠的奴隸」 1居住自由：住小房子，不為囤積物品支付多餘租金 2物品自由：找到真正需要和最喜歡的東西 3身體自由：整理出適合自己的飲食時間和運動方法 4時間自由：麻煩的事就交給高科技家電代勞 5思考自由：摒除雜念，夠用最剛好 6人際關係自由：人際關係廣且淺，不造成他人的困擾 本書特色 本書是獻給現代人一個自由人的生活提案。在這個生活提案的實行之下，不僅從物品到各種覊絆中解脫，感受到心靈的輕爽、不受事物侷限，更重要的是，在這個行動中更瞭解自己，建立自己的獨特生活風格。 名人推薦 （按姓氏筆畫排序） 林黛羚／全齡住宅規劃師 吳東龍／日本設計觀察家 高耀威／彩虹來了負責人 蔡瑞珊／青鳥文化制作執行長 各界好評 吳東龍／日本設計觀察家—— 簡單的最高境界，其實是自由。 物品的自由，就是不買「限量」而是「經典商品」，因為經典，反而不需追隨潮流也不畏過季而更顯自由自在。思考的自由，則是沐浴在對自己有益的高品質資訊中，有益自己更活得輕鬆！人際關係的自由，書中講到「只和能帶來利益的人往來」，「利益」是指體貼、風趣、值得尊敬與相處愉快。 書中還有其他47個獲得自由的方式，可作為參考！ 林黛羚／全齡住宅規劃師—— 簡單生活是過日子最基本的防弱措施，在超高齡化的時代，人人都應該實在老去之前學會簡單，才能實踐自由有尊嚴的下半場人生。 ★極簡生活≠空無一物！ 雖然其他人寫過類似的書，不過卻讓我誤以為，極簡就只是「什麼也不買」而已。這本書完全顛覆了我的觀念。簡極的一切作為，其實是「為了讓自己更加自由」，沒想到講出這個大道理的作者，居然只有二十幾歲呢！(20歲大學生) 書中提出的「不當恩惠的奴隸」、「思考脫手管道」等等極簡價值觀，都非常打動我。雖然我已經結婚了，沒辦法悉數照辦，但還是想在可能的範圍內試試看。總之，看了書之後，我目前正在考慮著要不要購買掃地機器人。(26歲家庭主婦) ★「極簡主義」是接下來最強的生活方式 作者的做法相當有高效，而且聰明。「通勤、談戀愛、結婚、家裡有許多裝飾品或家具」像這樣的無用的愚行，到底還要持續到什麼時候？我認為本書的「無為」觀，背後所帶來的個人真正自由，是在這社會存活下來的必要手段。（30歲上班族） ★極簡原來也可以買東西，聰明買，把你從無謂的家事勞動中解放出來 我和作者一樣討厭做家事。看到作者介紹用機器代勞，很心動，馬上就想嘗試。尤其是掃地機器人。才譯完書，馬上就想買一臺。 會選掃地機器人，是因為洗衣機家裡已經有了。洗碗機的話，則因為沒有餐餐開伙，使用機率不高而作罷。本書也讓我重新審視了家事勞動的情況，有效率的勞力付出，讓我更有時間和精力做自己想做的事情。（譯者）詳細資料ISBN：9789869662413 叢書系列：生活系 規格：平裝 / 208頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 生活哲學  書籍延伸內容影片介紹 特惠贈品載入中...$(DOCUMENT).READY(FUNCTION(){VAR OPT_MODULE_ID = "M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005";//模組編碼參數VAR OPT = NEW ARRAY(3);//參數資料變數OPT[1] = NEW ARRAY();OPT[0] = "GETGIFTINFOAJAX1";//CLASS NAMEOPT[1][0] = "0010800942";//ITEMOPT[2] = "M201101_058_VIEW"//TEMPLATEVAR M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005 = NEW AJAX_PRODUCT_SHOW(OPT_MODULE_ID,OPT);}); 主題活動幸福，就這麼簡單！幸福文化‧銀河舍生活提案6折起 極簡生活≠空無一物！新一代簡單生活理念，輕鬆上手，找回真正的自由《我簡單豐富的生活提案》 |
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